теоретическая часть
ФИЛОСОФИЯ И СМЫСЛЫ МЕДИТАЦИЙ
Виды и типы медитаций. Функции медитаций.
КОНЦЕНТРАЦИЯ И ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ СОЗНАНИЯ
внимание и зависимость, способность управлять вниманием; контроль ума, внутренний диалог.
ЭТАПЫ МЕДИТАЦИИ
Этапы осознавания: наблюдение, созерцание, слияние, растворение.
СТРУКТУРА СОЗНАНИЯ: ТРИ ПОЗИЦИИ ВОСПРИЯТИЯ РЕАЛЬНОСТИ.
Уровни "Я". Эго, сознание, душа. Вхождение в разные типы состояния. Фокус внимания.
МЕДИТАЦИЯ И ЧУВСТВА
Проживание чувств в медитации. Медитативная работа с болью. Молитва как форма медитации.
ПАРНЫЕ И ГРУППОВЫЕ МЕДИТАЦИИ.
Умение находиться в контакте, не теряя ощущения себя. Слияние и отторжение.
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
Потоковое сознание. Три позиции сознания в динамике.
ТАНТРА И МЕДИТАЦИЯ
Энергия, энергетика, трансцендентные ощущения.
РИТУАЛЬНЫЕ ФОРМЫ МЕДИТАЦИИ
Шаманизм и жречество. Мистический опыт в медитациях.
СОЗДАНИЕ И ВЕДЕНИЕ МЕДИТАЦИЙ
Влияние на пространство и мир через медитацию.
СОСТОЯНИЕ ПРОВОДНИКОВОСТИ
Медитация в жизни. Сакральная йога. Золотой путь развития.