каждый вторник и четверг
7:30 - 08:30
7:30 - 08:30
Утренняя Сакральная йога
Это больше, чем асаны... Это способ познать свое тело через напряжение и глубокое расслабление, и научиться управлять вниманием...
Твое тело перетекает из одной формы в другую следуя за импульсами и дыханием, и твое сознание рождает новую Вселенную внутри тебя... Все это йога.
Утро, солнце, краски осени, пробуждение тела, тихая музыка, томные движения, плотное дыхание, новые ощущения, состояние, магия пространства... йога.
Ты делаешь шаг и пробуждаешь сознание... новое движение и тонкие ощущения наполняют тебя...
Вдох плавно переходит в выдох и дыхание пронизывает твое тело... напряжение и погружение во внутрь... расслабление и расширение сознания... вверх, вниз, в стороны, вперед и назад.
Ты делаешь шаг и пробуждаешь сознание... новое движение и тонкие ощущения наполняют тебя...
Вдох плавно переходит в выдох и дыхание пронизывает твое тело... напряжение и погружение во внутрь... расслабление и расширение сознания... вверх, вниз, в стороны, вперед и назад.
Подходит ли мне Сакральная Хатха-йога?
Сакральная Хатха-йога подходит всем.
А разве Вам не нужно ощущать себя и опираться на себя? Мышечная масса, сила или скорость реакции вовсе не означает, что человек ощущает свое тело. Мы можем использовать, юзать его, качать, есть, бегать, заниматься сексом, но от этого не возникает ощущения присутствия. И это не означает, что человек может чувствовать все тонкости и нюансы происходящие в его теле. Уметь расслабиться и напрячься, когда это действительно нужно телу, а не тогда, когда вы решили себя заработать до смерти или полностью расслабить.
А разве Вам не нужно ощущать себя и опираться на себя? Мышечная масса, сила или скорость реакции вовсе не означает, что человек ощущает свое тело. Мы можем использовать, юзать его, качать, есть, бегать, заниматься сексом, но от этого не возникает ощущения присутствия. И это не означает, что человек может чувствовать все тонкости и нюансы происходящие в его теле. Уметь расслабиться и напрячься, когда это действительно нужно телу, а не тогда, когда вы решили себя заработать до смерти или полностью расслабить.
А если у меня слишком много энергии, чтоб стоять на одном месте?
Изначальный смысл йоги - не есть ограничить движение или пригвоздить тело.
Йога может быть статической и динамической, для одного или в паре.
Но каждое ее проявление имеет свой смысл.
Йога может быть статической и динамической, для одного или в паре.
Но каждое ее проявление имеет свой смысл.
Алла Дзюба
ведущая занятий
Опытный инструктор хатха-йоги и парной йоги, автор и ведущая выездных семинаров в Украине и Индии, ведущая тантрических практик, женских практик, сертифицированный консультант в транссистемном подходе TSA.
Стоимость
1 занятие
150 грн.
4 занятия
500 грн.
Занятия проходят по адресу:
ул. Раисы Окипной 4Б, оф.22
(м. Левобережная)
ул. Раисы Окипной 4Б, оф.22
(м. Левобережная)
| | Начинайте день правильно! Количество мест в группе ограничено. Регистрация обязательна Мы не передаем Ваши данные третьим лицам |
"Universum"
центр духовного развития
центр духовного развития
Меню
Контакты
- Украина, Киев
- ул. П. Сагайдачного, 29, оф. 16
- e-mail: yoga.1000.future@gmail.com
- тел: +38063 352 75 81
- +38050 958 45 01
- +38063 74 74 360
