Йога отношений

23 мая, 19:00 - 20:30
Латвия, Рига




Что такое йога отношений?
Это работа с сознанием, телом и энергией через взаимодействие и контакт с другим человеком. Учит нас сохранять ощущение себя в контакте с партнером, доверять и открываться ему, опираться, но при этом ощущать и свою внутреннюю точку опоры.

Мы взаимодействуем с феноменами, которые возникают в паре - между вами и другим человеком, между вами и миром. Благодаря практике приходит ощущение другого человека, развивается эмпатия, умение видеть себя глазами другого.
ВЫ СМОЖЕТЕ:
проработать тело и увидеть свои реальные возможности и потребности
научиться чувствовать свое тело и следовать телесным импульсам при взаимодействии
освободиться от телесных блоков и зажимов, сделать тело здоровее
получить навык открываться и доверять партнеру
познать свое тело, его структуру и энергоемкость
опираться на себя и на другого человека
научиться замечать, что происходит между людьми при взаимодействии
получать удовольствие от контакта с другими людьми
зарядиться позитивной энергией и получить ресурс
развить осознанность и впустить изменения в свою жизнь
Помимо физической составляющей, йога в контакте с партнером - это про чувствование себя и партнера, про доверие и про поддержку, про контакт и границы, про осознанность и целостность....
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ:
Тело
Через несложные физические упражнения в контакте с партнером можно глубже почувствовать и проработать свое тело.
Энергия
Через контакт и взаимодействие, через дыхание и движение можно управлять своей энергией и сбалансировать ее.
Доверие и границы
Доверять и доверяться, быть в контакте с другим человеком и при этом не терять ощущение себя.
Стать точкой опоры для партера.
Контакт
Синергия, совместное творчество и опора друг на друга. Вы сможете заметить и осознать свои модели поведения с окружающими, посмотреть на себя глазами мира.
ВЕДУЩИЕ
Анна Проценко
Инструктор йоги центра духовного развития "Universum" (Киев, Украина) Тренер хатха-йоги и парной йоги. Практика с 2017 года.
Сертифицированный консультант и психотерапевт в транссистемном подходе, практикующий психолог, телесный терапевт. Ведущая терапевтических групп, йогатерапевт.

facebook
https://www.facebook.com/anna.protsenko.56
Алла Дзюба
Ведущий тренер центра духовного развития "Universum" (Киев, Украина)
Опытный тренер хатха-йоги и парной йоги. Преподавание с 2012 года.
Автор и ведущая выездных семинаров по йоге в Украине и Индии, обучающих программ по Тантре. Ведущая тантрических практик, женских развивающих групп. Практикующий йогатерапевт, сакральный терапевт.

facebook
https://www.facebook.com/alla.dziuba
Что важно знать!
Для кого?
Для людей с любым уровнем физической подготовки.
Занятия подходят как для начинающих, так и для опытных практиков.
С кем?
Можно приходить
БЕЗ ПАРТНЕРА.
Опыт, полученный на занятиях в парах с незнакомыми людьми - более ценен, так как нет истории отношений - и проще быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.


Место и время
23 мая (понедельник)
19:00 - 20:30

Латвия, Рига

Контакты
+37127749879
(Звонки, смс)

+380509584501
(Viber, WhatsApp, Telegram)

Пишите и звоните.
Мы с радостью ответим на все ваши вопросы!
СТОИМОСТЬ
Не зависимо от стоимости, условия участия для всех одинаковые.
Вы платите столько, сколько вам по карману и по душе :)
РЕГИСТРАЦИЯ

Вы можете зарегистрироваться, и мы свяжемся с вами чтоб ответить на все ваши вопросы!